shinkoro

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  • 2015.10.01

先週末

僕がまったりパン食べてる頃…(秋の名物パンプキンマフィンと、アーモンドクロワッサン)。 しおちゃんは日の当たる場所でもんぺ干し。

  • 2015.09.18

最近のお弁当

ミートボールとひよこ豆の煮込み。 鶏肉とブロッコリー、ズッキーニの塩炒め。 チキンサラダ。 ごはんやパンなどの主食はお弁当の時は食べません。炭水化物食べないと頭が動かないなんてウソ!むしろ食べて血糖値 […]

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