最近のお弁当

最近のお弁当

ミートボールとひよこ豆の煮込み。

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鶏肉とブロッコリー、ズッキーニの塩炒め。

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チキンサラダ。

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ごはんやパンなどの主食はお弁当の時は食べません。炭水化物食べないと頭が動かないなんてウソ!むしろ食べて血糖値が急に上がって眠くなって頭が動かなくなる〜。んでもって、ぽっちゃりんこになっちゃう。

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